Как перестать уставать на работе? - Новости | Посижу.ру

Войти

Регистрация   Забыли пароль?

Работа в Ижевске сегодня | Посижу.ру
Добавить вакансию | Добавить резюме | Кадровым агентствам | Поиск вакансий | Новости

Поиск вакансий

Вакансии Резюме

Kvartirka-24.ru - аренда квартир посуточно в Глазове
Поиск по Городам

Вакансии | Резюме

Поиск по Разделам
 Вак | Рез
Руководство, менеджмент |
Управление персоналом, hr |
Маркетинг, PR, реклама |
Бухгалтерский учет, аудит |
Финансы, банковское дело |
Секретариат, офис, АХО |
Логистика, склад, ВЭД |
Торговля, продажи |
Банки, инвестиции, лизин |
Недвижимость, страхован. |
Телекоммуникации, связь |
IT-, WEB-специалисты |
Юриспруденция, адвокаты |
Автобизнес, автосервисы |
Транспорт, грузоперевозки |
Издательство, полиграфия |
Дизайн, архитектура |
Строительство, ремонт |
Пищевое производство |
Непищевое производство |
ТЭК, добыча сырья |
С/х, агро комплекс |
Медицина, фармацевтика |
Образование, репетиторы |
Туризм, гостиничное дело |
Культура и искусство |
Фитнес, спорт |
Кафе, бары, рестораны |
Индустрия красоты, мода |
Шоу-бизнес, развлечения |
Государственная служба |
Охрана, безопасность |
Сфера услуг, прислуга |
Удаленная работа фриланс |
Работа за рубежом |
Работа для студентов |
Другое |

Последние новости рынка труда
18.02.2016 16:35
18.02.2016 16:21
03.06.2015 14:32
27.03.2015 20:44
28.01.2015 20:23
16.01.2015 17:12
16.01.2015 17:06
Архив новостей

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26


 

Как перестать уставать на работе? 04.05.2014 09:39

Как перестать уставать на работе?

Как перестать уставать на работе?

Какие эмоции «помогают» сидячему работнику в его деятельности? Радость ли или удовлетворение? Отнюдь нет.

Скука, чувство недооцененности и обида, тревога, спешка, беспокойство, ощущение бессмысленности - причины, вызывающие усталость человека умственного труда. Из-за этого он заболевает простудой, снижается его работоспособность, домой он приходит с головной болью. Да, мы более всего устаём от эмоций, которые вызвали нервное напряжение всего организма.

Крупная американская страховая компания в одном буклете пишет. "Усталость редко бывает только от физических нагрузок. Такая усталость пройдёт после хорошего сна.

Какие эмоции «помогают» не уставать на работе

Эмоциональные стрессы, беспокойство и напряжённость - вот три основные фактора, вызывающие усталость. Причиной утомленности, чаще всего, являются, именно, они. Но люди склонны думать, что устают от физической или умственной работы. Вы должны расслаблять не задействованные мускулы, иначе, они расходуют вашу энергию впустую.

Прямо сейчас остановитесь и проверьте себя. Вы сейчас нахмурены? Нет ли напряжения между глазами. Вы, сидя в своём кресле, расслаблены? Или, может, вы чувствуете напряжённость мышц лица, плеч, спины. Пока ваше тело полностью не расслабится, как матерчатая кукла, вы будете нервно и физически напряжены.

Следовательно, будете вызывать в себе нервную и физическую усталость. Зачем же это лишнее напряжение в себе вызывать, когда сам умственный труд не такой уж тяжёлый.

Дениел Джоселин сказал: «Мною обнаружено, что главное препятствие - всеобщая вера, что тяжёлую работу нельзя выполнить без усилий. И в то, что иначе её выполнить хорошо невозможно. Из-за этого мы и хмуримся, когда стараемся сосредоточиться. Напрягаем плечи, вынуждаем свои мышцы прилагать усилия, хотя, это ни каким образом работе мозга не помогает».

И даже при выполнении физической работы можно себя так контролировать, чтобы в работе участвовали только самые необходимые мышцы. Добиться этого можно, подобрав наиболее удобное положение для работы и выбрав самый подходящий качественный инструмент и перестать уставать на работе.

Желаю вам прислушаться к советам, как перестать уставать на работе, и навсегда забыть об усталости, не переставая при этом активно искать работу в Сарапуле сегодня.

назад

  

Работа в Ижевске сегодня. Последние вакансии

• 02.10.2014 Заводские специалисты (в...
• 02.10.2014 Делопроизводитель...
• 02.10.2014 Логистик – менеджер...
• 15.09.2014 Оператор на телефон...
• 15.09.2014 Специалист по работе с к...

Ищу работу. Последние резюме соискателей

• 30.06.2014 Копирайтер, рерайтер, ко...
• 16.05.2014 Машинист на молотах, пре...
• 06.05.2014 Соискатель...
• 04.05.2014 Поиск работы...
• 15.04.2014 Вахтер...



Статистика
вакансий в базе: 852
резюме в базе: 34
пользователей: 588
Горячие вакансии
Официат - 9000 руб

Горничная - 14000 руб

Повар-универсал - 15000 руб

Сверловщик - 30000 руб

Каменщик - 20000 руб

Инженер-электрик - 20000 руб

Машинист крана - 33000 руб

Разнорабочий - 17000 руб

Оператор ПК - 16000 руб

Оператор - 18000 руб

Горячие резюме
Поиск работы - 15000  руб

Соискание на должность - 15000  руб

Менчейдайзер - 10000  руб

Резюме - 15000  руб

Подсобный рабочий - 20000  руб

Продавец-консультант - 15000  руб

Менеджер по рекламе - 30000  руб

Бухгалтер - 25000  руб

Менеджер - 0  руб

Помощник руководителя, администратор - 18000  руб

Популярные вакансии
подработка с ежедневной оплатой - 14744
кассир по сбору выручки(вечер) - 9435
Специалист по кадрам - 8630
Подработка с ежедневной оплатой - 8060
Оператор ПК - 7638
Диспетчер - 7338
Оператор - 7286
Горничная - 7266
Повар - 7191
Заводские специалисты (вахта) - 6827
Популярные резюме
Бухгалтер - 8639
Помощник руководителя, администратор - 8527
Продавец-консультант в компьютерный салон - 8391
Экономист - 8175
Подсобный рабочий - 7951
Технический директор, главный инженер - 7764
Сторож пенсионер - 7388
Продавец-консультант - 6872
Завхоз или по предложению - 6839
Менеджер по рекламе - 6786
Сейчас на сайте
гостей:0
пользователей:0
всего посетителей:0

Главная | Добавить вакансию | Добавить резюме | Кадровым агентствам | Поиск вакансий | Новости

Работа в городах

  Работа в Воткинске

  Работа в Глазове

  Работа в Сарапуле

  Работа в Можге

  Работа в Игре

Информация

  Все работодатели

  Новости рынка труда

  Вакансии службы занятости

  Кадровые агентства Ижевска

Наши сервисы

  О нас

  Карта сайта

  Мы в Твиттере

  Рекламодателям

Быстрый поиск работы в Удмуртии и Ижевске, вакансии в Ижевске от прямых работодателей, работа сегодня в городах Удмуртии, подбор персонала для организаций и кадровых агентств города, работа в Ижевске от прямых работодателей.

Посижу.Ру - Поиск работы. Работа в Ижевске © 2021

При публикации материалов с сайта активная ссылка на posizhu.ru обязательна.